O que é anemia?
A anemia é uma condição em que o corpo não possui glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente para transportar oxigênio para os tecidos do corpo. Isso pode ocorrer devido a uma diminuição no número de glóbulos vermelhos ou à redução da quantidade de hemoglobina – a proteína que transporta o oxigênio – nos glóbulos vermelhos.
Principais sintomas
Os sintomas da anemia podem variar de acordo com a gravidade da condição, mas geralmente incluem:
- Fadiga persistente, mesmo após períodos de descanso adequado;
- Palidez na pele, mucosas, lábios e unhas;
- Tontura, sensação de desmaio ou vertigem ao levantar-se rapidamente;
- Falta de ar, especialmente durante atividades físicas;
- Batimento cardíaco acelerado ou irregular;
- Dor de cabeça frequente e persistente.
Causas da anemia
Existem várias causas potenciais para a anemia, sendo as mais comuns:
Deficiência de ferro: A causa mais comum de anemia é a deficiência de ferro, resultante de uma ingestão inadequada de ferro na dieta, perda de sangue (como menstruação abundante ou sangramento gastrointestinal) ou problemas de absorção intestinal.
Deficiência de vitamina B12 e ácido fólico: Ambas as vitaminas são essenciais para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis. A deficiência delas pode levar à anemia megaloblástica.
Doenças crônicas: Condições como doenças renais, câncer, doenças autoimunes e infecções crônicas podem interferir na produção de glóbulos vermelhos.
Gravidez: Durante a gestação, a demanda por ferro aumenta significativamente para sustentar o crescimento do feto, o que pode levar à anemia se não for suprida adequadamente pela dieta ou suplementação.
Tratamentos
Como nutrólogo, minha abordagem para o tratamento da anemia se concentra não apenas na correção das deficiências nutricionais subjacentes, mas também na promoção de hábitos alimentares saudáveis e equilibrados. Além da prescrição de suplementos de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico, enfatizo a importância de uma dieta rica em alimentos que estimulem a produção de glóbulos vermelhos, como carnes magras, legumes de folhas verdes escuras e leguminosas. Além disso, trabalhando em conjunto com outros profissionais de saúde, busco identificar e tratar quaisquer condições médicas subjacentes que possam contribuir para a anemia, garantindo assim um plano de tratamento abrangente e eficaz para restaurar a saúde e o bem-estar do paciente.
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(RT: Dr. Celso de Paiva Melo | CRM-DF: 13137 | RQE: 6524, 5459 e 19116)
